lunes, 19 de abril de 2010

Carreras de relevos.



En atletismo, las carreras de relevos o postas son pruebas para equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo o estafeta, y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 20 metros de largo y sin que el mismo caiga al suelo.

Las distancias olímpicas son 4×100 m y 4×400 m. También son oficiales las de 4×200, 4×800 y 4×1500 m. En categorías inferiores, y en algunas pruebas senior, se realiza el Relevo sueco donde se realizan relevos de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro de carrera.


La técnica básica de la carrera de relevos sería la de recibir y entregar a mano cambiada. El primer relevista saldrá con el relevo en la mano derecha, corriendo por el interior de la curva. Su compañero le esperará al final de la primera curva en la parte derecha de la calle. El corredor que entrega este primer relevo avisará con un “YA” a su compañero que está corriendo por la zona, cuando se sitúe a unos dos metros y medio, señal que servirá a su compañero para que lleve su brazo hacia atrás para recibir el testigo. El corredor que entrega el testigo depositará él mismo sobre la mano de su compañero que estará bien extendida hacia atrás. El receptor, con un movimiento rápido de muñeca llevará el testigo hacia delante.

En la carrera de 4 x 100, el récord mundial en varones es de los jamaicanos, con 37.10 segundos, que fue roto en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, y el de las mujeres es de las alemanas, con 41.37 segundos, impuesto en 1985. es una tonteria esta informacion

Recibir el relevo por arriba o por abajo además en una prueba de colegio tienes que buscar elementos para crear una de estas carreras que a veces son bastante complejas, ya que en un colegio tienes que usar elementos deportivos partes creativas en las cuales argumentar tu actividad.

Fútbol sala.



El fútbol sala, futsal o fútbol de salón, es un deporte derivado de la unión de otros deportes: el fútbol, que es la base del juego; el waterpolo; el volleyball; el balonmano y el baloncesto. Tomando de éstos no sólo parte de las reglas, sino también algunas técnicas de juego.

Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como velocidad y precisión en la ejecución tanto al recibir, pasar o realizar gestos técnicos.

Táctica del fútbol sala.

Es la ejecución de una o varias acciones técnicas individuales o colectivas para responder a una situación problema que presenta durante el juego y se pueden clasificar de acuerdo a la intencionalidad del equipo en ofensiva (intención de anotar gol) y defensiva (impedir la anotación de gol). Lo anterior obedece a parámetros que se basan en la praxeología de los juegos deportivos de Pierre Parlebas. Según él, los juegos deportivos representan situaciones-tipo interacción social, de cooperación y enfrentamiento (Ataque y Defensa).

  • Táctica defensiva:

Son todas aquellas acciones y procedimientos tácticos donde las conductas motrices de cooperación tiene como fin evitar que el oponente logre la obtención de un gol en nuestra meta, mientras que las conductas motrices de oposición buscan las situaciones de juego donde se confronta al adversario especialmente al que posee el móvil.

  • Táctica ofensiva:

Son todas aquellas acciones y procedimientos tácticos donde las conductas motrices de cooperación tiene como la obtención de un gol en la meta contraria, mientras que las conductas motrices de oposición buscan las situaciones de juego donde se confronta al adversario en condiciones de superioridad ya sea psicológica, posicional o numérica, para lograr la anotación del tanto.

  • Transiciones:

Son los pasos de ataque-defensa y/o defensa-ataque. Estos últimos también se les llama contragolpes o contra-ataques.

SISTEMAS DE JUEGO

Se entiende por sistema de juego la disposición de los jugadores en el terreno de juego ya sea para llegar a la portería del contrario o para defender la propia.

Existen tres sistemas de juego básicos que son:

1-2-2:Un portero, dos jugadores en el fondo y dos en la parte delantera; a la defensiva genera dos líneas defensivas y la ofensiva tres carriles (bandas y centro) por donde se puede jugar el balón rápido y en profundidad.

1-3-1: Un portero, Tres jugadores en el fondo y uno en la parte delantera; a la defensiva se adelantan los dos laterales formando un "rombo" (1-1-2-1) conformando Tres líneas defensivas posibilitando el cierre del centro y de las bandas obligando a "lateralizar el juego". A la ofensiva proporciona seguridad al contar con una "columna vertebral (dos jugadores ubicados en el centro, el más retrasado haciendo una línea de tres con los alas de cada una de las bandas o base de un "triángulo" y el más adelantado, la punta de ese triángulo)obligando al equpo contrario a ampliar su frente defensivo para contener la acción de los alas dejando más espacios a espalda de los defensores. Esta disposición espacial generó una especialización de los jugadores según la ubicación de los mismos en el campo así;

Cierre: Jugador que se ubica por delante del portero como base de la línea de tres jugadores al ataque y último jugador de campo a la defensiva.

Alas: Jugadores que se ubican sobre las bandas utilizando estas como espacios para jugar la pelota y desplazarse a defender la portería propia

Pivot: Jugador del equipo más cercano a la portería rival, que cumple funciones ofensivas de recibir y jugar el balón a espaldas de la portería, ya sea para voltearse y rematar o pasar a sus compañeros y defensivas como integrar la primera línea defensiva al rival.

1-4-0: Un portero, Cuatro jugadores en el fondo; sistema netamente ofensivo creado por Antonio José Azevedo (Zego) jugador y entrenador brasileño de fama mundial, cuyo propósito era buscar la presión por parte de los cuatro jugadores rivales emparejándolos y generando espacio a la espalda de los defensores la cual se ganaba lanzando la pelota por elevación y desbordando en velocidad o hacer que fueran a ese espacio para poder generar espacio por las bandas y abrir por lateral.

Tenis: dobles/dobles mixtos


Un juego de tenis comienza con el saque de uno de los jugadores, el cual debe golpear la bola de tal forma de que esta bote dentro del cuadro opuesto al del lado del que saca; es decir si un jugador saca desde su derecha, la bola debe botar en el cuadro de la izquierda pero siempre en el cuadro de pegado a la red, del lado de su oponente. Para cada punto el jugador que saca tiene dos oportunidades, si falla la primera, tiene una más. En el caso de que en el saque la pelota pegue en la red y pase a la pista del oponente y entra en el cuadrado de saque, se repite.

En caso de que el saque sea válido, se comienza un peloteo en el que los jugadores, o parejas, adversarios le pegan a la pelota de forma alternada. El punto se termina cuando uno de los jugadores no devuelve la pelota de manera apropiada, ya sea por no pegarle a la pelota antes de que esta bote dos veces en su lado, por pegarle y no lograr que bote en el lado de el o los oponentes, o por pegarle con su cuerpo o con cualquier objeto diferente de la raqueta que posee; en cualquiera de estos casos el punto va para el jugador o equipo adversario.


Medidas de la pista.

El tenis se juega en una pista rectangular. Sus medidas exactas están definidas en unidades del sistema anglosajón y varían dependiendo de la modalidad en que se juegue (individuales o dobles). Para individuales mide 78 pies (23,77 metros) de largo y 27 pies (8,23 metros) de ancho. Para dobles, el largo es el mismo y el ancho es de 36 pies (10,97 metros). Estos límites están marcados por líneas, las cuales son consideradas parte de la cancha. Una malla a forma de red divide a la pista en dos mitades, en las cuales se dividen oponentes. La altura de la red en los postes es de 3 pies 6 pulgadas (1,07 metros), y en el centro de 3 pies (0,914 metros). De cada lado de la red hay dos rectángulos, que miden 21 pies (6,40 metros) de largo y 13,5 pies (4,11 metros) de ancho, los cuales sirven únicamente para determinar si un saque es válido o no.

Puntuación.

Un partido de tenis está compuesto por sets, el primero en ganar un número determinado de sets es el ganador. Cada set está integrado por juegos. En cada juego hay un jugador que saca, el cual se va alternando. A su vez los juegos están compuestos de puntos.

El primero en ganar 4 puntos con una diferencia mínima de 2 puntos con respecto a su rival es el ganador del juego, en caso de que ninguno de los dos jugadores o equipos tenga una ventaja de dos puntos al llegar a cuatro, gana el juego el primero que logre una diferencia de 2 puntos.

El jugador que se lleva el set es el que consigue hacer 6 juegos, con una diferencia de dos. En caso de que un jugador llegue a 6 juegos, pero con diferencia de 1 (6-5) habrá que seguir hasta que alguno consiga la diferencia apropiada. Si el reglamento del torneo pone un tope de juego, habrá que jugar un "tie-break" o "muerte súbita", en el que el resultado del set se juega mediante puntos (uno-cero, dos-cero, tres-cero, etc.), hasta que alguien consigue llegar a 7 tantos, con diferencia de 2. Si se llega a 7 puntos sin diferencia de 2 (por ejemplo: 7-6), habrá que esperar a que uno de los dos jugadores obtenga una diferencia de 2 puntos, siendo éste el que consiga la victoria en el "tie-break" y en el set por 7-6. El jugador que comienza sacando en un "tie-break" solo dispone de un turno de saque (con primer y segundo servicio) y a partir de ahí, se alternarán 2 turnos de saque por jugador hasta la finalización del mismo.

La natación sincronizada.


La natación sincronizada es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente en nadadores que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la música.

La sincro demanda de grandes habilidades acuáticas, y requiere de resistencia física y flexibilidad, gracilidad, arte y precisión con el tiempo, así como un excepcional control de la respiración bajo el agua.

Los Juegos Olímpicos y los Campeonatos del Mundo no están abiertos a hombres, pero otros eventos nacionales e internacionales disponen de la categoría masculina. Por ejemplo, en Estados Unidos de América y en Canadá, la competición es de ambos géneros.

La natación sincronizada está controlada por la Federación Internacional de Natación, FINA.

La competición.

La competición, para nadadoras de la categoría absoluta (mayores de 18 años) se divide en dos partes: ejercicio técnico y ejercicio libre. Los jueces puntúan la calidad técnica, la gracia, delicadeza, la creacion artística en sincronización con la música de ambos ejercicios con un máximo de 10 puntos. Las atletas pueden ser penalizadas si tocan el fondo de la piscina, se apoyan en los bordes, si lucen cansadas y no presentan gracia alguna o sonrisa.

Según la categoría, edad, de las nadadoras el tipo de ejercicio varía.

Ejercicio técnico.

Las nadadoras deben realizar un serie de elementos obligatorios. Éstos deben realizarse en un orden y dentro del tiempo límite determinado. En las competiciones individuales, tienen 2 minutos para hacer 7 elementos obligatorios; en los dúos, 2'20" para hacer 9 elementos no permitiéndose acciones de espejo; y en las de equipo, 2'50" para hacer 10 elementos y al menos una formación circular y una en línea recta. El ejercicio técnico representa el 50% de la puntuación final en la competición, si bién puede establecerse que tenga un valor del 100%, estableciéndose la clasificación con independencia del ejercicio libre. Así se hizo en el campeonato del Mundo en 2007 donde hubo medallas en ejercicios técnicos (Solo, Dúo y Equipo) y en ejercicios libres (Solo, Dúo y Equipo).

Los límites de tiempo tienen márgenes por arriba y por abajo que dan cierta flexibilidad al ejercicio.

Ségun la categoría, grupo de edad, de las nadadoras los tiempos varían, reduciéndose a menor edad.

Ejercicio libre.

Las nadadoras añaden toques personales y artísticos a sus actuaciones sin necesidad de realizar ningún elemento obligatorio. Frecuentemente, las nadadoras comienzan fuera de la piscina, teniendo 10 segundos para zambullirse en el agua. El ejercicio libre representa el 50% de la puntuación final en la competición, salvo lo ya dicho anteriormente. La duración del ejercicio puede oscilar entre 2 y 5 minutos.

Ejercicios por equipos.

De cuatro a ocho participantes, son las que lo componen, deben actuar sincronizadas perfectamente, aunque no todas realicen las mismas figuras. Las actuaciones por equipos requieren muchas horas de entrenamiento. En competiciones oficiales de categoría absoluta deben realizar un ejercicio técnico y otro ejercicio libre.

domingo, 18 de abril de 2010

Medidas de los campos de algunos deportes colectivos II

Medidas de rugby


Medidas de curling


Medidas de hockey



Medidas del cempo de béisbol




Medidas reglamentarias de waterpolo

Más equipo



Tradicionalmente en el entrenamiento del ciclismo, se trabaja por separado la técnica, la táctica, la condición física, la preparación psicológica, la sociológica e intelectual. A parte se puede incidir en aspectos tecnico tácticos de forma individualizada, utilizando de forma predominante el ejercicio de competición.


Ahora hay más calidad en el ciclismo, necesitamos que cambie ese entrenamiento individualizado. Por eso en competición se rueda a 42 kilómetros por hora. No se trata de correr más sino que los kilómetros deben ser de calidad. Hoy no te puedes ir a las carreras a entrenar como antiguamente "Hace 20 años hablaríamos de la épica de que un líder baje a por agua para dar a un compañero que está trabajando y para otro que va sediento. El, como es el más fuerte, se aprovecha y ayuda a sus compañeros". A día de hoy el equipo se compenetra para tenerlo todo previsto y que uno se dedique a repartir agua, otro a entorpecer el paso y todos juntos a apoyarse para terminar la carrera. Por ello ahora el ciclista no abandona si ve que no es capaz de llegar el primero a meta, sino que intenta aprender todo lo que pueda, sacarle a cada momento un aprendizaje y no pensar solo en la competición, que también tiene su sitio, pero no el principal, en el principal estás tú, tu grupo y equipo. La filosofía del verdadero ciclista es vencerse a sí mismo primero, segundo apoyar al grupo de compañeros y tercero luchar por el equipo hasta lo último; y por tanto no dejarse derrotar nunca, intentarlo cuantas veces sean posibles hasta finalizar, si ante la primera adversidad nos vamos atrás, entonces estamos equivocados de deporte.

En el ciclismo, hemos observado como ha dejado una historia individual en un segundo plano y ha emprendido una filosofía de trbajo colectivo o de equipo, requiere del esfuerzo de la totalidad de los que componen el equipo y en esa dirección se ha dirigido la tendencia de los diferentes clubes y paises de este deporte en los último años, hacia el apoyo entre todos, hacia ese camino de ataque-defensa para conseguir un objetivo. Las aciones de todos, con un espíritu cooperativo y armonizado, adquieren el desarrollo del sentido de pertenencia al equipo. En función de tres momentos fundamentales de la carrera:
  1. Ataque
  2. Defensa

  3. Transición (el cambio de una a otra posición en la carrera)

Además de la incertidumbre que se origina por la interancción entre los compañeros y adversarios (dependiendo de la posición o no dentro de la carrera), este trabajo en equipo tan coordinado ha llamado la atención y ha sido analizado desde los deportes colectivos como el fútbol. Pero se considera que es un trabajo colectivo muy diferente, esta lucha en el ciclismo es por el control de la carrera, a esto se le añade la situación en el espacio que los equipos toman al colocarse con respecto a los equipos contrarios, en fútbol solo en los ultimos años ha sido cuando se intenta controlar todo el campo, todo el partido, no solo centrandose en un jugador que es capaz de hacer todo el trabajo e incluso marcar. La forma de participación de los ciclistas sobre el control del objetivo es diferente, porque desde el inicio de la carrera parten sabiendo que no todos seran protagonistas, y a lo mejor muchos saben que apenas se notará su presencia para la gente que lo ve desde fuera, pero todos ganarám cuando el cabeza de su equipo cruce la meta.

Así podemos dejar definido el ciclismo como:

"Un deporte colectivo donde se produce una interacción sociomotriz entre los participantes, como consecuencia de la presencia de compañeros y adversarios, utilizándose un espacio común carreteras y una participación simultánea mediante una cooperación/oposición".





¿Valoras el fútbol femenino? pero primero, ¿Lo conoces?





El fútbol es el deporte rey por excelencia, es el deporte que más pasiones despierta sobre todo entre los aficionados españoles, pero hablamos del fútbol masculino. Sin embargo en su vertiente femenina sigue siendo uno de los grandes olvidados del deporte español, cosa que no ocurre en EEUU donde en fútbol femenino goza de mayor popularidad.

¿Por qué no se valora el fútbol jugado por mujeres? Es la gran pregunta, si suponemos que la gente ve los partidos por su gran amor el deporte llamado "fútbol" ¿Qué más le da si son jugadores o jugadoras? La culpa de esto la temos en los propios equipos de chicas futbolistas, que ni ellas mismas se valoran lo suficiente para hacerse ver y que promocionen a grandes escalas a su equipo. Podemos ver foros donde las propias mujeres dicen que este deporte femenino no triunfa, como su juego masculino, proque las jugadoras no saben dar el mismo espectaculo, no estan hechas para correr detrás de un balón, sin embargo los hombres nacen ya con ese balón en los pies.

De estas reflexiones que podemos encontrar, sacamos la conclusión de que los deportes están hehcos para los hombres. Pero si es así, ¿por qué tiene mayor audiencia el voleybol femenino que el masculino? ¿cuestión de machismo? ¿cuestión de cantidad de ropa? Son preguntas que siempre se sueltan al aire pero que nadie se atreve a contestar.

El crecimiento del fútbol femenino en España queda lejos de la mayoría de los países europeos, siendo tan sólo el 2% de fichas registradas pertenecientes al género femenino (casi alcanzan las 17.000). La llegada de estrellas mediáticas aún deja mucho que desear, siendo Maribel Domínguez "Marigol" el máximo exponente. Su llegada al FC Barcelona supuso un gran impulso en los medios de comunicación, que al poco se vieron frenados tras la reestructuración del equipo culé. Esto es lo poco que podemos encontrar de fútbol femenino a simple vista, pero ¿alguién conoce a "Marigol"? Lo ultima vez que hemos tenido la suerte de ver algo sobre fútbol femenino en las noticias a sido por una agresión, porque un arbitro no se dio cuenta del tirón de pelo entre dos jugadoras en la liga inglesa, o un codazo en la cara que no se ha pitado.

En la Superliga Española, así se conoce a la Primera División de Fútbol Femenino, clubs como el Atlético de Madrid, el Español, el Athletic Club B.F.K.E.B, de Bilbao, o el Levante Femenino se disputan cada año el título liguero. Milene Domingues "Ronaldinha", jugadora del Pozuelo CF femenino, es la jugadora de fútbol femenino más conocida entre los aficionados españoles, no tanto por sus dotes con el balón como por su matrimonio con Ronaldo. Es una lástima que escuchemos hablar de una gran jugadora de fútbol con unas cualidades estupendas en la prensa rosa, porque es mujer de "un gran conocido jugador de fútbol". Su primer año en la Superliga pasó desapercibida y se ha ido integrando en el fútbol de este país después de su llegada. Actualmente trabaja en el ADC Canillas (Madrid) en las categorías de fútbol base tras haberse titulado con el Nivel I de entrenadora.

Ante la creciente popularidad del fútbol femenino, el COI decidió incluirlo en el programa de los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, torneo que, al igual que en Atenas 2004, ganó Estados Unidos. El oro en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000 fue para Noruega. Para Pekín 2008 el oro lo gano Estados Unidos por la tercera vez.

Para terminar os propongo que pongais en "google", por ejemplo, la palabra FÚTBOL. Todo las chicas que aparecen es solo para mostrar sus encantos y su cuerpo, para que los aficionados disfruten de las banderas de sus equipos como obra de arte con un estupendo maquillaje en el cuerpo de una hermosa musa.

sábado, 17 de abril de 2010

El deporte también ayuda...


Pedro García Aguado trabaja actualmente como asesor y consultor especializado en diferentes áreas relacionadas con la enfermedad de adicción. Ofrece conferencias para prevenir sobre las consecuencias del uso del alcohol y otras drogas. Ofrece también conferencias sobre motivación, espíritu de superación y liderazgo en los equipos de trabajo, en empresas, comparte su experiencia en colegios, institutos, para que los jóvenes adquieran conciencia de riesgo. Imparte seminarios en asociaciones de madres y padres para dotar de herramientas y ayudar a los padres a como tratar este tema de las drogas, haciendo hincapié en la eficacia de la educación en valores y en la inteligencia emocional como mejores elementos de prevención. Colabora en programas de televisión para la concienciación y el cambio de hábitos en las personas, hacia tipos de vida más saludables. Colabora en temas de consultoría para hoteles.
Pedro García Aguado (TOTO), autor de “Mañana lo dejo”, ha sido uno de los mejores deportistas que ha dado el waterpolo español. Campeón Olímpico en Atlanta 96, campeón del mundo en Perth 98 y 565 veces internacional con la selección nacional absoluta y reconocido como mejor jugador de la liga española de waterpolo en el año 2001. No obstante, entre su larga trayectoria como deportista profesional se esconde la cara oculta de un deportista que al mismo tiempo que estaba compitiendo al más alto nivel, estaba inmerso en el mundo de las drogas, el alcohol y las fiestas nocturnas. A los 12 años, Pedro se inició en el mundo del waterpolo y al cumplir los 17 se fue, junto a su amigo del alma, Jesús Rollán, a Barcelona. El Club Natació Catalunya les hizo la primera oferta de su carrera por mediación del seleccionador nacional de entonces, Toni Esteller. Dijo en el club que en Madrid había dos juveniles que prometían y que se debían ir a Barcelona. El motivo era que allí no podían llegar más alto porque no había liga de más categoría.Fue entonces, en Barcelona, con 17 años y viviendo en una residencia, sin nadie que lo controlara, cuando Pedro se desmadró por completo. Ese vivir sin límites lo volcó en los entrenos, esforzándose al máximo, pero también con las fiestas, el alcohol y las drogas. Desde entonces, hasta los 35 años, la vida de Pedro fue una mezcla entre éxitos y fracasos. Fue exitosa porque llegó al más alto nivel cómo deportista, pero fracasó cómo persona al introducirse, cada vez más, en el mundo de las drogas. Su adicción llegó a tal punto que tuvo que abandonar su carrera como deportista para ingresar en una clínica de desintoxicación. Años más tarde, podemos ver a un Pedro totalmente nuevo, recuperado de su adicción y con ganas e ilusión de disfrutar de sus hijas, de su familia, de emprender una nueva etapa cómo terapeuta, de ser capaz de plasmar su vida en ese libro y de vivir sin ser Toto, el que lo ganó todo y tuvo tanto éxito, para simplemente ser Pedro García.
Como podemos ver no todos los deportistas triunfan en todo, en su deporte, con su familia, con sus vicios... Pero Pedro es todo un ejemplo de superación al conseguir dejar el "feo" mundo en el que se metio. Hay periodistas que ponen al equipo en el que participaba como uno de los principales causantes de su adicción sobre todo a las fiestas, porque como es justo toda victoria hay que celebrarla, sobre todo si son tan importantes como las de nuestro jugador Toto. Este gusto por ir dando fiestas a cada partido ganado terminó en su caso por ir festejando cada día de su vida a grandes escalas. Pero no debemos confundirnos, porque en un deporte de equipo se lleve una vida conjunta con el resto de los compañeros a causa del gran número de horas que pasas con ellos, que ya se hacen como tu famiía, por esto no hay que culparles de nada. Este equipo (familia) fue uno de los mayores pilares que consiguieron dar una vida limpia a Pedro.

lunes, 12 de abril de 2010

La estructura funcional de los deportes colectivos o de equipo.

La acción del juego en los deportes colectivos puede ser analizada desde tres perspectivas:

Como técnica/táctica, la técnica constituye el elemento o parte esencial sobre la que se construye una estructura que permite un funcionamiento coordinado, denominado táctica. Partiendo de esta dicotomía se elaboran los sistemas y modelos de juego que determinan el análisis teórico y el desarrollo práctico de estos deportes. De acuerdo con esta perspectiva, en todos y cada uno de los deportes de equipo existirá una técnica individual y una técnica colectiva, y una táctica individual y una táctica colectica, que se dará tanto en la defensa como en el ataque.

Otra perspectiva es la situada en torno a la doble dimensión ataque/defensa siendo el factor determinante de una y otra la posesión o no del balón. A partir de ahí el comportamiento o funcionamiento del equipo se regirá según tres principios generales:
ATAQUE:
1. Conservar el balón.
2. Progresar con el balón hacia la portería contraria.
3. Intentar marcar gol o tanto.
DEFENSA:
1. Intentar recuperar el balón.
2. Impedir la progresión del balón hacia nuestra portería.
3. Evitar que nos marquen tanto o gol.

La tercera perspectiva es la considerada como cooperación/oposición, según la cual el funcionamiento de la acción del juego se da en una constante interrelación entre adversarios, y colaboración entre compañeros. Tanto la cooperación como la oposición se dan en el ataque y en la defensa, pues los defensores colaboran entre sí para organizar la oposición al ataque, y los atacantes colaboran entre sí para oponerse a la defensa. Estos son los factores que determinan según este enfoque la estructura funcional:
1. El espacio de juego presenta una doble influencia en el desarrollo del juego: por una parte, las limitaciones relgamentarias que configuran la forma y dimensiones del mismo y las referidas a las limitaciones y obligaciones para su uso; por otra, la disposición y situación que los jugadores de cada equipo realizan en las distintas fases del juego, en función de los plnteamientos tácticos y estratégicos que se establezcan o haya que apodtar para tal situación.

2. El reglamento de juego. Contiene una serie de normas que determinan no sólo las condiciones que se han de dar previamente al inicio del encuentro sino en el desarrollo del mismo, que podemos resumir en las siguientes:
  • Dimensiones y características del terreno de juego y materiales complementarios para configurar el esapcio y para utilizarlo como móvil.
  • Composición de los equipos y forma de intervenir de éstos en el juego, número total de jugadores de campo, suplentes y sustituciones.
  • Tiempo total de juego y división y control del mismo durante el desarrollo del encuentro.
  • Formas de jugar el balón y de relacionarse con el adversario y con los compañeros.
  • Principales acciones técnicas para el desarrollo del juego y penalizaciones a la infracción de la misma.
  • Consecución de los tantos o goles y valor de éstos.
  • Formas de utilización del espacio, ya referidas.
3. La estrategia (táctica), es el elemento que da a los deportes de equipo se más clara especificidad, como consecuencia de contener una amplia gama de factores que son los que conforman a los referidos deportes.
Entre ellos podemos destacar la necesidad de una cooperación constante entre los jugadores de un mismo equipo para poder lograr los fines que se proponen, el imprescindible conocimiento de los códigos de comunicación y los sitemas de acción que rigen el juego, teniendo que unir a ello la capacidad de ejecución de una amplia gama de habilidades, y también la necesaria existencia de una cohesión y relación afectiva entre todos los componentes del equipo.
El desarrollo estratégico durante el juego de un encuentro de un deporte de equipo se hace en función de los siguientes factores:
  • La concepción del juego, a partir de la adopción de una actitud ofensiva o defensiva, ajustando tanto el comportamiento individual como el colectivo a tal actitud.
  • Saber hacer uso de los propios sistemas de juego en cada momento y circunstancia y prescindir de los mismos, creando nuevas formas o variantes, cuando éstos resulten ineficaces.
  • Jugar de acuerdo con el reglamento, haciendo un uso positivo del mismo.
  • Analizar en cada momento las acciones de nuestros compañeros y de los adversarios, para desarrollar nuestro juego de la forma mas eficaz posible en función de cada situación de juego.
4. La comunicación motriz. En los deportes de equipo existe una constante relación entre los distintos componentes de un equipo y sus adversarios, a través de los cuales se hace posible el desarrollo y puesta en práctica de determinados esquemas y sistemas de juego, cuyas acciones precisan de una serie de señales, gestos o símbolos que permiten a cada componente del equipo saber qué es lo que se pretende hacer en su conjunto.
Se emplea el termino "comunicación motriz" para aludir a dicho código o sistema de relaciones entre los jugadores.

5. La técnica es el elemento básico sobre el que se construye las distintas acciones del juego. Está determinada o condicionada por el reglamento y el espacio de juego. El uso de tal o cual técnica se hará en función de los sistemas tácticos de juego y atendiendo a las circunstancias del juego.

La estructura formal de los deportes colectivos.

Los factores que configuran o determinan la estructura formal de los deportes colectivos o de equipo son los siguientes:
  • El terreno de juego, es un espacio de forma rectangular, estble y con todas sus medidas y señalizaciones perfectamente establecidas y determinadas, en el que se desarrolla la confrontación entre los dos equipos.
  • El balón, generalmente de forma redonda u oval, en torno al cual giran las acciones fundamentales del desarrollo del juego.
  • Las reglas por las que se rige el desarrollo del juego y que son específicas para cada deporte. Determinan además sus aspectos formales de indumentaria y materiales auxiliares para el juego y las relaciones entre los compañeros y los adversarios.
  • Los tantos o goles, la valoración que se da a la acción final, hacia la cual está orientado todo el desarrollo de las distintas acciones que se producen en el encuentro.
  • Los compañeros o participantes en el juego, que colaboran entre sí para tratar de conseguir los tantos o goles, o evitar que se los marquen.
  • Los adversarios o participantes que se oponen, colaborando entre sí, a que el equipo contrario alcance con éxito su finalidad ofensiva o defensiva.


Estos aspectos están siempre presentes en todos los deportes de equipo. Están determinados a priori en su número y/o forma. También están determinadas las posibles variaciones que se pueden introducir, caso de existir tal posibilidad.

Utilizar el juego como medio de aprendizaje.

Durante toda la Educación Primaria, las situaciones en forma de juego deben ser prácticamente el único medio para la enseñanza de los deportes colectivos.

Las características de los niños en este edad determinan que ésto sea así, ya que es la mejor manera de incidir en su capacidad de aprendizaje. Un niño asimilará aquello que le divierte, que le examina, que le supone un reto.

Los deportes colectivos, además de contener una serie de elementos técnicos y tácticos, son juegos.

La propia práctica de los mismos posee un alto contenido lúdico que perminte explorar en el practicante dos vías de desarrollo: la social y la personal.

Las características lúdicas de la actividad de los deportes colectivos, estimulan en los alumnos sus mecanismos cognitivos, que quedan expresados por medio de los siguientes valores:
  • La identificación de un entorno organizado por la norma y poder someterlo al flujo de la propia actividad, para, así, poder identificar inmediatamente las circunstancias personales que la normativa diluye o potencia.
  • La aceptación de la norma exige la continua elaboración de las posibles relaciones interpersonales e intergrupales que la norma induce, lo que permite comprometer los propios intereses en función de los del grupo.
  • Asumir compromisos personales frente a determinadas situaciones en el juego, de acuerdo con el grupo.
  • Descubrir estrategias y explorar nuevas formas de estructurar el espacio e interpretar las relaciones interpersonales que la norma permite y no son utilizados mayoritariamente, logrando construir una actividad deportiva mas inteligente y personalizada.
  • Analizar el origen del micro-modelo grupal estructurado por las condciones de la norma, para establecer su posible proyección a los macro-modelos sociales y leyes que los configuran.
  • Elaborar y modificar normas para experimentar su efecto sobre la autogestión de tareas con intereses motrices personalizados.
Además, a través del juego se ponen en práctica todos los elementos invariables de los deportes en equipo: compañeros, adversarios, una meta, un móvil y unas reglas.

Métodos de enseñanza en la iniciación a los deportes colectivos en edad escolar

Por un lado, estan los metodos tradicionales, construidos sobre la base del entrenamiento deportivo. Los entrenadores presentan limitaciones en su formacion pedagógica y didáctica y basan sus planteamientos de aprendizaje en la consecuccion de un abanico de elementos tecnicos individles, asi como deLista con viñetas sitemas de juego colectivo.

Por otro lado, se encuentran los métodos activos, en los que se conciben las practicas deportivas, no como una suma de tecnicas, sino como un sistema de relaciones entre los diferentes elementos del juego lo que permite determinar la estructura de estas actividades.

Mientras en los métodos tradicionales, las situaciones de aprendizaje se componen de ejercicios de asimilacion y de aplicacion de destrezas, en los métodos activos son situaciones lúdicas en las que se busca la solución motriz a problemas planteados en el propio juego.

Los métodos activos deben tener correlacion con los principios pedagógicos en la Educacion Física:
  • Adecuación a la naturaleza del niño. Si bien partimos de situaciones reales globales, debemos atender a las características propias de los niños, tanto las propias de su edad, como las particulares de cada uno. Es necesario enfocar las prácticas según sus intereses y características físicas, psíquicas, sociales y afectivas.
  • Individualización. El respeto al ritmo de ejecucion y aprendizaje es fundamental, por cuanto el niño debe expresarse conforme a su personalidad. El profesor debe entender y respetar las diferenciaciones personales en todo el proceso de enseñanza-aprendizaje. Sólo así, podremos beneficiarnos de los valores educativos del deporte y ayudar al desarrollo de la personalidad del alumno.
  • Solidaridad o socialización. El planteamiento educativo del deporte debe incidir en estos aspectos. Los deportes colectivos por sus características particulares, potencian aún más esta circunstancia. En definitiva, el alumno adquirirá la conciencia suficiente para encontrar su sitio en un colectivo, para poner su capacidad personal al servicio de un fin conjunto, asumiendo los diferentes roles que presenta la práctica deportiva de equipo.
  • Totalidad: formación integral. La enseñanza deportiva debe estar basada en el aprendizaje del gesto global, en situaciones reales del juego. Pero además, el deporte educativo, debe ocupar un espacio en la formación integral del niño, en el desarrollo de su personalidad.
  • Espontaneidad. Debemos buscar siempre situaciones de máxima participación del alumno que favorezcan su libertad para crear movimientos.
  • Experiencia práctica y realismo. Todas las situaciones de aprendizaje deben ser sigxperiencia práctica y realismo.nificativas para el niño, con el máximo de práctica física y de realidad en cuanto al juego.
  • Autonomía. Las tareas deberían estar definidas con claridad para que los participantes asuman rápidamente sus funciones de forma autónoma. Del mismo modo, debemos implicarles en la toma de decisiones en cuanto a la práctica, así como su planteamiento, sin tratar de imponer las condiciones de la misma.

Breve introducción sobre algunos deportes colectivos

WATERPOLO

Deporte acuático de equipo que se juega en una piscina en el que los equipos competidores intentan introducir una pelota flotante dentro de porterías situadas a ambos extremos del área de juego. Cada equipo está compuesto por 11 jugadores, pero sólo 7 pueden estar en el agua al mismo tiempo.

BÉISBOL

Deporte de competición que se practica con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Se considera el deporte nacional de Estados Unidos, debido a su fuerte tradición y gran popularidad; también se juega en muchas partes del mundo por personas de todas las edades.

FÚTBOL

Deporte de equipo practicado por dos conjuntos de once jugadores con una pelota esférica. Es el que más se juega en el mundo y también el más popular entre los espectadores, con un seguimiento de millones de aficionados. En rigor, este deporte se debería llamar fútbol asociación, para distinguirlo de los otros deportes que también tienen el nombre de fútbol; por ello en Estados Unidos se le conoce como soccer. El fútbol asociación se distingue de otros tipos de fútbol en que se juega fundamentalmente con los pies y sólo el portero está autorizado a utilizar las manos cuando se encuentra dentro del área de portería. Otra característica propia es que el juego es continuo, teniendo que improvisar los jugadores sus tácticas durante el mismo, cambiando sus posiciones constantemente para recibir o interceptar pases.
Lo único que se necesita para jugar es una pelota y dos porterías que se pueden marcar en el suelo con tiza o cal; y para aquellos que lo deseen y se lo puedan permitir, prendas deportivas como camisetas, pantalones cortos, medias y botas de fútbol. Se puede jugar incluso con los pies descalzos. Esta simplicidad es la razón de la popularidad del juego. Debido a que los contactos no son tan violentos como en otros tipos de fútbol y a que una pelota redonda es más fácil de controlar que una ovalada, el juego pueden practicarlo incluso los más jóvenes.

FÚTBOL AMERICANO

Deporte de equipo surgido en el siglo XIX en Estados Unidos como una mezcla entre el fútbol y el rugby. Es uno de los deportes más populares de este país y atrae todos los años a miles de practicantes y millones de espectadores. Se juega también en varios países de Europa Occidental (como España), así como en México y Japón.
El antecedente de todos los tipos de fútbol pudo haber sido un juego practicado por los antiguos griegos, llamado harpaston, que no tenía límite en el número de jugadores. El objetivo era mover una pelota (realizada con vejiga de buey) a través de una línea de gol, golpeándola, lanzándola o corriendo con ella. La literatura clásica contiene testimonios detallados del juego, incluyendo sus elementos más rudos, como los bloqueos brutales.

Sin embargo, la mayoría de las versiones modernas de fútbol son originarias de Inglaterra, donde una forma del juego era ya conocida en el siglo XII. En siglos posteriores, el fútbol se hizo tan popular que varios monarcas ingleses, como Eduardo II y Enrique VI, lo prohibieron, ya que restaba interés por la práctica del tiro con arco. A mediados del siglo XIX, el fútbol se dividió en dos entidades distintas: el fútbol asociación y el rugby, en los que los jugadores corren con la pelota y anotan. El fútbol americano es el resultado de la evolución de estos dos deportes.

BALONCESTO O BASKETBALL

deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.

Gran video sobre los valores del Balonmano en la Educación

BALONMANO

BALONMANO

El balonmano (del inglés handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 12 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido. De cada equipo salen al terreno de juego 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero). El objetivo del juego es conseguir marcar gol con la pelota en la mano en la meta del equipo rival. El equipo que después del partido, que consta de dos partes de 30 minutos, haya logrado más goles resulta ganador, pudiendo darse también el empate.

Además del balonmano en interior (por lo general, se refiere simplemente al balonmano común) aún hay otras dos variantes. Una de ellas es el balonmano playa, muy común en las zonas de costa y otra de ellas es el orientado a niños, el mini-balonmano.

Sus reglas se estandarizaron en 1926, aunque estas habían sido redactadas para el juego entre equipos de once jugadores cada uno y al aire libre. Dicha modalidad, llegó a participar en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936, aunque con escasa participación. Con el paso de los años, el balonmano comenzó a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el número de jugadores se redujera a siete, aunque durante un tiempo convivieron el balonmano a 11 y a 7, pervivendo este último. Esta modalidad, debutó como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972.
TODO SOBRE EL HOCKEY

El hockey es una familia de deportes en la cual dos equipos compiten para llevar una pelota dura o un disco de caucho a la portería contraria para anotar un tanto con la ayuda de un palo largo llamado stick.

Existen cuatro modalidades principales de hockey: sobre patines, , sobre hierba, sobre hielo y hockey subacuatico.

HOCKEY SOBRE PATINES

Es jugado en pabellones polideportivos o pistas de parquet o terrazo, con patines tradicionales (llamado cuatro ruedas) y es la forma más popular en países del sur de Europa (como España, Portugal e Italia) y ciertos países de Sudamérica, especialmente Brasil, Argentina y Chile. En Italia está especialmente en la región Norte, sobre todo en Trentino-Alto Adigio, Véneto y Lombardía.

En España está desarrollado sobre todo en la zona de Cataluña siendo todos los integrantes de la selección nacional española de origen catalán y la mayoría de los equipos de primera división situados en Cataluña.

Los palos de hockey sobre patines tienen una forma de "L" curva, y su largo medido por lado exterior de su curvatura es de un mínimo de 90 cm. y de un máximo de 115 cm. Además los "sticks" deben poder pasar por un aro de 5 cm. de diámetro y no pueden sobrepasar los 600 g. de peso. Se juega con patines tradicionales en pistas de unos 20x40 m., por lo que los goles no son frecuentes.

El hockey posee una gran cualidad de movimiento continuo que permite hacer este deporte más fácil y completo

HOCKEY SOBRE HIERBA

se juega sobre hierba natural o artificial (césped sintético con agua o arena) sin patines de ningún tipo, con un palo (conocido como stick), el cual posee una cara plana y una curva, con una pelota de plástico casi macizo aproximadamente del tamaño de una pelota de béisbol. Esta pelota es comúnmente llamada bocha (en zonas de sudamérica) o bola en España.

Los equipos están formados por 11 jugadores, incluyendo a un jugador que deberá colocarse un casco de protección y se le llamará portero (arquero) Además, del casco obligatorio, puede vestir un equipo de protección que consta de pies, guardas, peto, cuclillera y dos guantes, una camisa y un boxer, normalmente. El control del partido es realizado por dos árbitros en forma conjunta, los cuales tienen en su poder 3 tipos de tarjetas de sanción: verde, amarilla , roja y azul . La verde suele utilizarse principalmente como una advertencia y ateniéndose a las nuevas reglas de la FIH conlleva 2 minutos de expulsión. La amarilla obliga al jugador amonestado a salir del campo de juego por un tiempo determinado por el árbitro que lo sancione, que puede ser de entre 5 minutos (si es por falta reiterada) o 10 si es por falta grave y lo que quedara de tiempo de partido. Este jugador, mientras esté amonestado, no puede hablarles a los árbitros ni a los demás jugadores. La tarjeta amarilla se utiliza cuando un jugador que ya tuviese verde reiterase la comisión de la falta que le causó su primera amonestación, o bien, cuando, no teniéndola, cometiera una falta grave, pero no lo suficiente como para merecer una tarjeta roja, la cual lo expulsaría (como golpear al árbitro o a un jugador contrario). Según las nuevas reglas dos amarillas conllevan una roja al igual que el fútbol.

HOCKEY SOBRE HIELO

Jugado sobre dicho terreno con un disco de caucho duro (llamado puck) con la ayuda de patines con cuchillas para el hielo.

Los jugadores pueden controlar el disco usando un bastón largo con una lámina curvada en un extremo (Stick), pudiendo golpear el puck con el pie, salvo para meter gol. Si el puck está en el aire, los jugadores pueden tocar el disco con la mano abierta para situarla en el suelo.

Normalmente se juega con un portero y cinco jugadores de campo: dos defensores (defenseman), dos aleros (right wing y left wing), y un central (center). El portero utiliza equipo protector especial y se coloca frente a la red, estándole permitido inmovilizar el disco con sus manos, bastón, o el cuerpo.

Dada la intensidad de este deporte, se permiten la sustitución de jugadores continuamente durante el juego. Al ser un deporte de mucho contacto físico, donde se suceden los choques entre jugadores (hits o body checks), se ha ganado la reputación de violento entre el público en general. Las peleas (fightings) sólo están permitidas en la NHL: cuando dos jugadores deciden voluntariamente pelearse, lanzan los guantes al suelo y los árbitros actúan de jueces de boxeo, deteniendo la pelea cuando uno de los dos involucrados toca el hielo con una rodilla o cuando los árbitros lo estimen oportuno.

HOCKEY SUBACUÁTICO

El hockey subacuático consta de dos equipos de 6 jugadores más 4 suplentes cada uno, provistos de aletas, gafas y tubo respirador (snorkel), que intentan trasladar por el fondo de la piscina un disco o pastilla de plomo (puck) a la portería del equipo contrario, con la ayuda de un palo o paleta (stick). Para más información ver "Hockey Subacuático II. Equipamiento".
Inicialmente se le denominó Octopush, ya que hasta 1984 se disponían de ocho jugadores (octo) que empujaban (push) un disco.
Como es de suponer, el jugador pasa gran parte del tiempo bajo el agua, es decir, en apnea. Cuando se inicia esta práctica puede resultar costoso mantenerse bajo el agua, aguantando la respiración durante cierto tiempo, sin embargo, con la práctica se puede adquirir cierta habilidad para mantener una apnea.

El hockey subacuático es un juego rápido y muy dinámico, por lo tanto su práctica requiere de un considerable esfuerzo, tanto aeróbico como anaeróbico. Se precisa velocidad, capacidad de anticipación y coordinación con el resto del equipo para obtener buenos resultados. Pero además, al contrario de lo que ocurre en otros deportes, la concentración del jugador no sólo se centra en conseguir llevar el disco a la portería contraria, sino que la limitación obvia del jugador bajo el agua, hará que tengan que subir a la superficie para tomar aire, recuperarse y volver a tomar posición para seguir jugando.

Se trata pues, del único deporte de equipo que se juega en apnea en el fondo de una piscina de 2 a 4 metros de profundidad.

sábado, 10 de abril de 2010

Kin Ball

El KIN BALL es un deporte colectivo por lo que se juega por equipos. Fue creado por Quebec en 1986, cuya finalidad fue la de acabar con el individualismo en el deporte y fomentar la interacción positiva y la cooperación entre los miembros de cada equipo.

El juego se basa en una estrategia de saque y recepción que involucra a tres equipos de 4 personas. Se juega en una pista interior de 20 X 20 metros en superficie llana.

La pelota debe de medir 1,22 metros de diámetro y cuyo peso es de un kilogramo.

Se juega en tres tiempos con una duración de 7 a 15 minutos con un minuto de descanso en cada intervalo.

El juego da comienzo con el balón en mitad de la sala, el equipo que saca grita "OMNIKIN" seguido por el color de uno de los equipos, a la vez que uno de sus miembros (de los que sostienen el balón) o golpea , el equipo que haya sido nombrado han de coger el balón manteníendolo sin que toque el suelo mientras que tres de los componentes se colocan a modo de trípode y repiten la misma acción.

http://www.youtube.com/watch?v=iK5DW7SCKfw

http://www.dalter.com/doc/es-reglamento-kinball.pdf

MEDIDAS DE LOS CAMPOS DE LOS DEPORTES COLECTIVOS

MEDIDAS REGLAMENTARIAS DEL CAMPO DE VOLEIBOL






MEDIDAS REGLAMENTARIAS CAMPO DE BALONMANO







MEDIDAS REGLAMENTARIAS DEL CAMPO DE BALONCESTO




MEDIDAS REGLAMENTARIAS DEL CAMPO DE FUTBOL


VOLEIBOL

Como deporte colectivo encontramos el VOLEIBOL que según la FRFEVB (Real Federación Española de Voleibol) es el juego en el que se enfrentan dos equipos sobre terreno liso separados por una red central.

El juego consiste en pasar un balón (esférico y flexible) de 62 - 65 cm de circunferencia y un peso de 260 - 280 gramos aproximadamente., pudiendo este ser impulsado o tocado mediante golpes limpios.

Existen diversas modalidades de voleibol: voley playa ( se juega en superficie con arena), el voleibol sentado (practicado por discapacitados), cachibol (extendidas en las comunidades de mayores)... Y luego podemos encontrar variantes como el Futvoley, el Water voley, ..etc.

¿Qué son los DEPORTES COLECTIVOS?

Los deportes colectivos son aquellos en los que cooperacion entre dos o más compañeros y oposición frente a otros compañeros contrarios.

Se realiza una participación simultanea o alternativa de los jugadores compartiendo un espacio común y luchando con un objeto móvil.

Para entender un poquito más el concepto de DEPORTES COLECTIVOS voy a definir las características propias y necesarias para estos tipos de deportes:

COOPERACIÓN: los componentes de un equipo colaboran entre sí para conseguir un objetivo. Los moviminetos, gestos y desplazaminetos que se realizan están destinados a que todo el equipo consiga hacer puntos bien sea marcando un gol, encestando en una canasta...etc.

DOS O MÁS JUGADORES: de no ser así el tipo de deporte sería individual, por lo tanto ,ha de haber dos o más jugadores compitiendo al mismo tiempo para denominar a los deporte como colectivos.

OPOSICIÓN: a la vez que el equipo cooperador trata de conseguir un objetivo tiene que evitar que un equipo contrario lo consigan antes o más veces.

ESPACIO DE JUEGO: puede ser el mismo espacio de juego como en el caso del Waterpolo o en espacios alternativos como en el caso del Voleyball.

INTERRELACIÓN A TRAVES DE UN MOVIL: objeto móvil el cuál llevarán a una meta tratando de conseguir el máximo número de putnos posibles.